El gran piso pélvico

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Aprieten la punta del pene, luego en la base, y después un agarre fuerte con un coito veloz y reggaetonero. No hay mejor ejercicio para ello que perrear, temo decir, por ello debemos tomarnos muy en serio ese asunto del movimiento de cadera.

Un acto de control del placer femenino es el poder del piso pélvico para apretar y desapretar, contraer las paredes vaginales y soltarlas, abrazar sin apretar y cualquier agarre que pueda ejecutar la vagina y la zona anal.

El control de estos orificios es un súper poder, poque no sólo va a exprimir hasta las lagrimitas el pene que esté usando, sino que también ayudará en aquellos traicioneros momentos en los que se sale un chorrito de orina o de execrencia. Ejercitar el piso pélvico nos convierte en personas control de nuestra corporeidad.

¿A quién no le gusta ser la creadora de los orgasmos sólo porque apretó y desapretó durante la fricción? Los ejercicios Kegel, para fortalecerlo, son la solución recurrente para una zona fuerte, sin embargo el ejercicio debe realizarse también durante la ejecución del coito. Debido a que es zona de práctica contínua y realizarlos durante el coito es como hacer una sesión de pesas.

Seamos sensatas y claras: la mayoría de las veces, nos creemos tan jóvenes y apretadas que siempre pensamos que no se nos va a desfondar el fondo. Ejercitar el piso pélvico, es uno de esos movimientos a los que nos sentimos obligados para poder estar a medio tono. Apretar las nalgas continuamente, mantener el abdómen sumido y relajar y sumir de nuevo, erguir la espalda y caminar de puntas, agregaría yo, serían los ejercicios continuos que debemos estar aplicando en nuestro cuerpo todo el día, así como el fortalecimiento del piso pélvico, que se basa en actuar desde abajo.

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Por ello en el coito la práctica del fortalecimiento del piso pélvico es un movimiento natural, porque lo que se espera de la vagina, es que abrace al pene con fuerza y de ahí administramos la fricción.

No es lo mismo apretar, además, los distintos puntos del pene. Cada parte del falo es especial y necesita su apretamiento específico, y combinarlos en el subibaja de las genitalias cuando se unen, es la oportunidad para darle tono y además placer.

Apretar un falo con una vagina es el rito fundacional. Sin éste acto no existiría nuestra especie. Entonces durante ese intercambio la vagina puede fortalecerse si además, los ejercicios van orientados al placer. El coito no sólo se realiza con un orificio y un miembro, sino que si bien hecho, va a ser un intercambio de fuerzas energéticas y corporales que proporcionan ejercicio.

Como filósofa del movimiento, la bailarina Pina Bausch había aprendido y expresaba a su vez, el pensamiento, emoción, expresión y acción con respecto a su trabajo creativo en el baile. Así hay que hacerlo cuando fortalecemos nuestro piso pélvico, vagina, zona anal: se trata de un acto de creación en el sexo que involucra que también evaluemos nuestros movimientos y acciones sexuales a partir de lo que vamos sintiendo.

Muchas personas estarán diciendo: obvio, si siento rico ahí le sigo, pero se trata además de verdaderamente hacer un trabajo creativo con los genitales y ayudarles a que estén fuertes y sensibles para el coito frenético así como la exploración de todos los rincones de esa cavidad.

El acto sexual como un intercambio generoso, siempre les devolverá a cambio más placer si ustedes dan más placer. Entonces para apretar y fortalecer nuestros orificios lo recomendable es: apretar durante el coito, a diferentes ritmos y velocidades de fricción, y mantener una presión de abrazo firme durante el acto sexual.

Es decir, la vagina o el ano nunca dejará de apretar y ejercer fuerza, ayudará al falo a eyacular apretando soltando abriendo y cerrando las piernas para que sea más diversa la salida del semen. Aprieten la punta del pene, luego en la base, y después un agarre fuerte con un coito veloz y reggaetonero. No hay mejor ejercicio para ello que perrear, temo decir, por ello debemos tomarnos muy en serio ese asunto del movimiento de cadera. Ésta es el motor y eje para el fortalecimiento del piso pélvico, así que el hecho de aventarse un cumbión, un mañanero exprés, un coito sentaditos, o con un arrimón bien colocado, podremos extar ejercitando sanamente nuestro piso pélvico. No sirve de nada si no aprietan. Cada coito es distinto y posee su propia fuerza.

 

L aPrieta: elia.martinez.rodarte@gmail.com

 

 

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Racha mortal en el porno

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Shyla Stylez

August Ames, Shyla Stylez, Olivia Lua, Yuri Luv y Olivia Nova son cinco estrellas porno que han muerto en un lapso de tres meses. Es urgente replantear las implicaciones emocionales, afectivas y psicológicas del trabajo sexual y del mundo de la producción de pornografía ante el acoso cibernético y social en general. Hay que tener estómago para mantenerse en un trabajo duro y de una fácil desviación sobre el respeto a los derechos humanos de quienes se encuentran en actividades, que asimismo derivan en riesgos para el cuerpo y la mente.

 

Shyla Stylez murió mientras dormía, a los 35 años en noviembre de 2017. Olivia Lua de 23, falleció en un centro de rehabilitación hace unos días. Yuri Luv o Yuriza Beltrán, a los 31 años en diciembre de 2017 por una sobredosis de pastillas y apenas unos días antes August Ames de 23 años, se había ahorcado en su casa. Olivia Nova de 20 años murió a inicios de 2018, presuntamente por una enfermedad de las vías urinarias.

Es un asunto de salud que atañe al sector de la industria pornográfica y en el cual deben de reaccionar quienes forzosamente utilizan un recurso humano sensible para realizar sus producciones. Aunque la mayoría de las víctimas recientes y además casos visibles, son mujeres, la presión de un trabajo con tanto desgaste e inversión de sí mismos, debe ser vigilada por el sector salud de los países en donde se produzcan estos materiales. De lo contrario no serían diferentes a los delitos de trabajos sexuales ilícitos.

Así como se revisan minuciosamente a los personajes de la industria del porno, para evitar infecciones de transmisión sexual y VIH sida, es obligatorio asesorar y orientar a quienes se dedican a la realización de pornografía. La salud mental está también comprometida en este sector, porque la banda del porno, por más popular y famosa que sea, está incorrectamente etiquetada o estigmatizada. El acoso, hostigamiento, violencia sexual y otras agresiones, son cotidianas para actrices o estrellas porno, y esto se ha convertido también en un tema que implica protección y cuidado de la intimidad personal de quienes se dedican a ello.

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August Ames

No existe una argumento concreto que conecte a estas muertes en un lapso de tiempo tan breve. Es una casualidad horrible que involucra a guapas mujeres, que ahora se ubican en la lista macabra de las pornostars muertas en circunstancias trágicas, historias que les encantan a los masturbadores ocasionales que consumen las imágenes de las morras.

El estrés y la presión de una industria tan competitiva y de volátil éxito, debe ser uno de los sobrepesos y sacrificios personales para sostenerse con cierta salubridad mental. Pero ¿todas esas actrices en tan breve tiempo? Hay casos de suicidio, de sobredosis, de hostigamiento en las redes sociales para algunas de ellas, y asuntos de adicciones que son enfermedades. La tristeza es algo que en el camino de ida y de vuelta se encuentra en la vida de las personas adictas.

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Yuri Luv

La producción masiva de pornografía es una industria centenaria y arraigada a un consumo fuerte, por la alta demanda. Ahora la inmediatez de su difusión, la visibilidad, los amateurs, el sexo en vivo y muchísimos otros elementos que diversifican al negocio, cambian muchas de las perspectivas de permanencia de las estrellas del porno. Creo que no es un jale leve y la inversión personal es alta.

La actriz del porno Traci Lords (ahora casi de 50 años) se convirtió en una controvertida figura al ser la primera que realizó la mayoría de su filmografía para adultos siendo menor de edad. Esto devino en un enorme escándalo que llevó gente a la cárcel y estigmatizó a la pornstar. Sin embargo las circunstancias en que Lords fue una de las mayores celebridades porno, se debe a que aún pese al escándalo, no sufrió un acoso cibernético como el que ahora padecen muchísimas estrellas de esta industria.

Creo que la industria de la pornografía se ha convertido en una actividad cuasiheróica que ahora no sólo implica los cuidados estrictos para conservar el cuerpo y la salud física, sino que también requiere un acompañamiento, terapia y cuidado para confrontar el mundo de visibilidad y accesibilidad al que ahora enfrentan estos personajes que trabajan en la más alta vulnerabilidad imaginables.

Mia: elia.martinez.rodarte@gmail.com

 

 

El poder está en nuestras piernas

Las mujeres sabemos que nuestras piernas, más allá del culo, de los senos o de la genitalia, es lo que nos empodera. Son un símbolo de entrada y de salida del universo. Las piernas de las mujeres tenistas, querido público, son de otro planeta. Perfectas como la foto de un caballo perfecto. Nada de exageraciones musculocas ni de mamilencias grecolatinas: piernas súper poderosas que en cualquier posición lucirían como estudio de anatomía medieval.

Y en las piernas andaba yo, al recordar la película “Battle of the sexes” (“La batalla de los sexos”) que es la crónica de un épico partido de tenis que se realizó en 1973, entre Billy Jean King una mujer y Bobby Riggs, un señor. Ambos iban a dis

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putarse, además de un premio de 100 mil dólares, la supremacía en el tenis. Una de esas mamilas y antiguas competencias de: ¿quiénes son mejores en todo? ¿los hombres o las mujeres?

La posición de competencia de la binaridad o la lucha entre hombres y mujeres es un conflicto de poder desde que las personas existen. Quiénes son más infieles, chismosos, tontos, perezosos, mejores en la crianza han sido algunas de las justas que se han planteado entre los dos sexogéneros de la binaridad sexual heterosexual y cisgenérica.

Aquel partido de tenis de los locos setentas cuando jugaron King y Riggs fue definitorio para la historia de las mujeres en el mundo, no sólo porque la mujer tenista número uno del mundo vencía al tenista hombre multipremiado por su carrera deportiva, sino porque sucedió en una década famosa y proactiva hacia el feminismo. Que dicho sea de paso, feminismo, fue la palabra de 2017, según el diccionario Merriam Webster, me acabo de enterar.

En la película de la batalla de los sexos, Emma Thompson interpreta a la tenista Billy Jean King y aunque no posee las piernazas originales de King (la verdad es que eso a mí me importa mucho), le imprimió una gran fuerza al personaje que representó la tenista para ese deporte y para las mujeres del mundo.

Ese momento histórico de la batalla de los sexos en los setentas fue patrocinado por una serie de eventos machistas y bastante burlones sobre lo que eran las mujeres, que las querían devolver a la cocina y al mundo del servicio doméstico sin paga y mantenerlas en el mundo de sólo son bonitas y no abran la boca.

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Y a ello agréguenle que Billy Jean King apenas logró librar el escándalo, ya que en los triunfos del tenis andaba, cuando conoció a una morra que le gustó mucho, y ahí fue cuando supo que su amor por la tortita de atún, podría llevarla al horror. Hacía unos pocos años antes, el sexólogo Alfred Kinsey había sido defenestrado de la ciencia por mostrar un amplio estudio sobre las lesbianas en Estados Unidos, una población marginada y escondida. Luego se salió del clóset Billy Jean y vivió muy feliz con su esposa, tras un saludable y muy civilizado divorcio de su esposo Larry. De esas cosas que un@ no comprende cómo puede existir ese nivel de respeto.

Bobby Riggs, el tenista número uno de los años 40 en el mundo, fue un fiero oponente y de muchos arrestos, ya que con 55 años de edad le dio batalla a Billy Jean de 29, quien era una poderosa maquinilla con un brazo parte huevos, que definitivamente no pudo combatir Riggs, quien ya se veía bastante desvencijado al terminar la gesta en la que perdió.

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Ese partido, aunque no fue de caballeros, si fue honorable, pese al tonto Riggs quien se la pasó de hociconié en hociconié antes del juego, hasta que le sembraron los dichos en la cancha. Cabe mencionar que el mayor mérito de la película con Emma Thompson, fue lograr que viese matchs de tenis aunque fuese en pedacitos, porque la verdad no es de mis deportes preferidos. Pero su valor como documento de la historia del feminismo en Estados Unidos, es una de las mayores medallas que se puede adjudicar la actriz y sus realizadores Jonathan Dayton y Valerie Faris.

Nos vemos en las redes sociales y en mi página http://www.ivaginaria.wordpress.com

 

Piernas:elia.martinez.rodarte@gmail.com

niñ@s sexualizados en combo pedófilo

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Hipersexualización infantil

La infancia es un periodo cortísimo. A nivel fisiológico permanecemos niñ@s apenas una década de nuestras vidas, y quién sabe qué pase en las azoteas mentales de esas criaturas, en especial aquell@s que no pueden seguir estudiando, que deben de trabajar desde críos o que su terneza de niñ@ es erradicada por el abuso o el sufrimiento.

La hipersexualización de l@s niños es cualquier actividad o situación en la que se atribuyan a criaturas actitudes sexuales y vestimentas adultas de acento provocativo. Hace algunos años fue escandaloso el caso de la revista Vogue en Francia, cuando publicaron las fotos de la niña de 10 años Thylane Blondeau, vestida como adulta, con poses de carga erotizadas y la verdad, parecía una criatura de burdel. Es una horrible y llana realidad. Quizás un homenaje discreto a Brooke Shields en la película “Pretty Baby”, quien encarna a una prostituta niña. La mamá de dicha actriz fue famosa por explotar la belleza de su hija, quien antes de los 12 años ya había tenido un desnudo en una película.

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Muchos factores asquerosos y atascados llevan a madres y padres a emputecer a sus hij@s en situaciones que violan los derechos humanos de las criaturas. No es normal ni ético que se obligue a los hij@s a trabajar, a realizar actividades o deportes que no les gustan o apasionan -como los típicos papás horribles que quieren que su hijo juegue futbol o la mamá que viste a su hija muy sexy-, o a ser de una manera que atente en contra de su naturaleza y propia esencia. Los niñ@s no dejan de serlo fisiológicamente, sólo su joven mente y corazón se alteran y eso, querido público, es para siempre. Yo no recuerdo qué me sucedió hace 4 minutos, pero sí todo lo que viví cuando tenía 4 años. La infancia es el estado propio menos comprendido y apreciado.

Leía sobre las nuevas estrellitas del mundo de los concursos de belleza infantiles en el mundo, y creo que esa industria, para regocijo de los pedófilos y pederastas de todos los agujeros de este planeta, va en aumento y saludable crecimiento.

Ahora las niñas menores de ocho años van con bótox e implantes a los concursos de belleza.

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Paisley Dickey

Maddy Jackson, que antes de los cinco años ya había aparecido con pechos y nalgas falsas en un evento de esos, maquillada como la cantante Dolly Parton, fue obligada a no concursar en los certámenes porque se alegaba abuso sexual y por supuesto, físico, por parte de su madre que la llevó a su primer concurso de belleza a los 13 meses de edad. En pañales, la niña apareció en un escenario con un pomposo vestido y con maquillaje. Una corte de California exigió a la mamá de Maddy no llevarla a concursar.

 

 

Paisley Dickey es una niña de 10 años que desde bebé iba a vestida sexy a los concursos. Uno de sus disfraces fue el del personaje de Julia Roberts como trabajadora sexual en Los Ángeles. Entonces tenía 3 años.

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Paisley Dickey

Estas niñas de las que hablamos son unas “ancianas” de 10 años en estos momentos, en los que nuevas bebés están llenando los escenarios de los concursos. Hace tiempo fue muy famosa la pequeña gordezuela Honey Boo Boo, una actricita y concursante de esos infames certámenes de belleza, quien tuvo su propio reality show junto con su horrible familia. El programa fue cancelado porque la madre presuntamente estaba liada con un tipo acusado de abuso sexual contra menores. La serie de principio a fin, fue un espectáculo degradante, obsceno, vulgar, patético y lastimoso. Honey Boo Boo afortunadamente ya creció y no es una nena adorable, y ya no es una famosa explotada y sus derechos humanos ya no son violados.

Los concursos de belleza de criaturas, porque también hay de niños varones, son una forma de explotación hacia la niñez y una inmoralidad: violan los derechos de los niños, que al menos en México, son prioridad de la nación y avalados por la Constitución.

Cualquier forma de exhibición de un niño o una niña en una actitud de hipersexualización, además, es una ventana más para las personas pedófilas, pederastas y por desgracia, para la trata.

 

Niñez: elia.martinez.rodarte@gmail.com

 

manda pack y otras atrocidades del celular…

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Paranoia celular

Este es un tema importante y cotidiano y sólo lo trato por el bien de la higiene mental de todes nosotres: la relación de pareja y el uso de teléfonos celulares. Aunque esto parece título de caso clínico, es algo con lo que nos enfrentamos a diario.

Si me dieran un pesillo por cada correo que recibo que dice: “es que revisé el celular de mi pareja y encontré…”, ahora estaría acostándome en mi cama de oro. Es escandaloso en verdad el número de personas con esta manía, la cual es común y cotidiana, porque la mayoría de la gente usa un teléfono celular, y no importa lo arruinada que esté la patria, la banda va a querer uno que tenga todos las apps para estar en el mundo virtual, por desgracia más que en el real. No soy de las personas que aman el teléfono celular, siempre lo relaciono con un montón de estupideces que he hecho sobria y en jarras, ay no.

Pero no sólo se trata de las presuntas infidelidades de la gente o el control: el teléfono celular es un accesorio que se debe de mantener fuera del territorio de la cama, porque no está chido que nadie chque sus mensajes o las redes sociales cuando va a forniciar, o mantiene el aparato cerca. El único aparato que debe estar a la mano, es el genital. Las conversaciones se interrumpen, los conciertos se alteran, las funciones de cine dan hueva, cuando un celular suena o se activa es como ese momento en que llora el bebé a medianoche. Imaginen estar en pleno venidón y el telefonito prende y prende en wassap o en cualquiera de las manifestaciones del chunche.
Una de las ventajas de mantener el celular fuera de los territorios del fornicio, es la de evitar que a alguno de los implicados se le ocurra la mala idea de tomar fotos encuerado o en el acto, y luego caigan misteriosamente en la red social. En mi taller con adolescentes, escucho los horrores de la guerra de los sexos de esas criaturelas y no pueden creer lo que mandan en el pack: muchachas menores a quienes les insertan objetos en la vagina, morros masturbándose o recibiendo felaciones: la mensajería instantánea permite que uno esté en duro y dale en el guaguis y transmitir en vivo el acontecimiento.
Quizás sea la gran mamada transmitir la mamada, pero aún creo que la vida sexual debe acotarse al ámbito de lo muy privado y personal. En particular porque en México no existe una comprensión de la vida sexual del otro, porque es pública si un@ se descuida, porque es diferente o porque es o no es. Y arruina las reputaciones de todes cuando se exhibe cualquier detalle sobre la sexualidad de quien sea. Sí es muy cachondo enviarse fotos, tomarse video en el coito, incluso, mi favorito, tomar una foto de la cara del orgasmo. Pero nada nos garantiza que las fotografías que nos tomemos en un momento de cachondería, no serán usadas en nuestra contra. Tomémosla siempre sin cara y sin marcas visibles que nos identifiquen y echen su chocho a rodar al mundo entonces…
El celular ha cambiado la postura de las personas, no sólo sobre la forma de comunicarnos y relacionarnos, hasta la postura de nuestro cuerpo. A donde quiera que miremos se encuentra una persona revisando la pantalla de su teléfono, interrumpiendo su vida en el planeta un poco, dejando de prestar atención a veces hasta el descuido. Y sólo diré una cosa: desde que apareció el celular en el universo, la visibilidad y aumento en las papadas es más notorio, la banda está bien jorobada y se les están descuajaringando los dedos pulgares. No me opongo a la tecnología ni a la comunicación, sólo a que me interrumpan el coito con una llamada, un mensaje de wassap y que de paso quieran retratarme el orto porque la cámara de ese aparto tiene más megapixeles.
Llevar el celular a la relación, enmedio de matrimonios, noviazgos y amasiatos, ambos con smartphone, crea un ambiente de tensión si no se saben manejar a las parejas y a los teléfonos. El silencio es la herramienta de comunicación que genera más concordia y armonía, entonces así pongan el teléfono cuando deban atender a sus companeros. Las alertas de mensajes de las redes sociales, los mensajes de wassap, las llamadas a deshoras y cualquier gritito que aviente nuestro smatphone significa un mensaje de alguien que no sabemos, algo que está fuera de nuestro control, y en el caso de las mentes más paranoicas, genera sospechas, inseguridades, complejos, traumas y una serie de deméritos de las relaciones.
Es necesario considerar que nos estamos adaptando al paso a la formas de comunicación y éstas se transforman mientras ésto hablamos. Pero los cambios requieren que nos adaptemos, si deseamos vivir en paz ante la idea multisocial que brinda el celular. Esto quiere decir que nos debemos de hacer a la idea que la forma de relacionarnos con las personas ha cambiado por completo, estamos disponibles a cualquier hora, somos incluso visibles o invisibles gracias a que el teléfono puede ubicarnos georáficamente, e incluso decirle a nuestros contactos a qué hora revisamos mensajes o en qué instante dejamos de usar el aparato.
Es el fin de la intimidad, a menos que le apliquemos el candado permanente a las aplicaciones, como si tuviéramos que cuidarnos el tafanario. Y encima de todo ello, cuidar que no se nos friegue el aparato, que no se pierda el cargador, que haya datos disponibles o red inalámbrica…
Estos beneficios de los teléfonos, aparentemente, le dan herramientas de control a las parejas y es el empiece de los asegunes. El nuevo cascabel romántico, se ha convertido en una de esas cuestiones que además nos dan más trabajo y nos ponen a prueba. Quien tenga el celular libre de pecado que lance el primer pedradrón. Quisiera conocer al espos@, novi@, amig@ con derechos que diga: revisa mi teléfono, no hay nada qué ocultar. No creo que exista. Así como son más sofisticados los smartphones, cada vez más listos que nosotres mismos incluso, las claves para bloquear teléfonos se han convertido en los nuevos códigos enigma, con un grado de encriptación más complicado: la paranoia no anda en burro, y mejor lo candadeamos. ¿Quién de ustedes no activa su celular con una contrasena?
Esta paranoia sobre el celular, es sólo en nivel básico. No estamos hablando de aquellas personas en cuyos teléfonos guardan su vida y pecados. Es una actividad de alto riesgo e incluso insegura, cargar datos demasiado personales e íntimos en estos aparatos, porque como objetos volátiles que son, se extravían. Son muy comunes los casos de teléfonos robados cuyas fotos luego circulan, o contenidos que se comparten que son ventilados sólo para perjudicar o extorsionar e incluso en casos más horribles, han sido clave para detectar a pedófilos…
Este sólo es un breve apunte, para que reflexionemos, porque cada persona deberá ajustar su forma de vida y comunicación hacia una convivencia tranquila. el celular sólo podría ser bienvenido al fornicio para descargar aplicaciones sobre sexualidad, posiciones, para guiar a las felaciones o cunnilingus en tutoriales, o para usar el app de vibrador.
Fuera de la utilidad de favorecer el sexo, la presencia del celular entre dos personas, sea que vayan a forniciar o simplemente a conversar, es un distractor, y en casi en cualquier caso, una forma muy terrible de descortesía. Sólo piensen en aquell@s que revisan su celular o que están al pendiente de él incluso a la hora de la comida o cuando van al sanitario: ya es demasiado.
Nos vemos en las redes sociales en Facebook en donde hablaremos del mes de la masturbación en el chat, y en @Ivaginaria en Twitter y en www.ivaginaria.wordpress.com